EVITAR E TRATAR BOLHAS

A prevenção é sempre a melhor forma de tratamento. Experimente sapatos novos, luvas ou outros acessórios antes de os utilizar e proteja as áreas com um uma fita almofadada. Se mesmo assim ficar com uma bolha, siga estas sugestões para recuperar rapidamente:
 

• Não faça nada
  Para a maioria das bolhas, é preferível deixá-las rebentar por si próprias pois se o fizer demasiado cedo poderá causar infeções. Lave sempre as mãos antes e depois de tocar numa bolha.
• Se tiver dores, rebente-a
  Se não se conseguir movimentar normalmente por causa de uma bolha, pode esvaziá-la espetando uma agulha ou alfinete desinfetados na bolha. Aplique uma pomada antibiótica e um penso rápido para bolhas. Mude o penso conforme for necessário.
• Vigie as infeções
  Se a dor piorar ou se for acompanhada de febre, ou se aparecer vermelhidão, deve consultar um médico.
• Retome a sua atividade normal
  Depois de limpar e tratar a bolha, não tem de esperar que cicatrize. Utilize fita almofadada ou um penso rápido para bolhas e retome as suas atividades favoritas.